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1、无论做什么工作，总会遇到或多或少的困难和挫折，而这些困难总会让你烦恼一段时间，那么如何应对呢？接下来结合自己的经历，和大家分享一下在工作中遇到困难和挫折时如何调整，希望能给暂时迷茫的职场人提供一点帮助。

【资料图】

2、先把烦躁的心情平复下来。

3、要有战胜它的信念

4、分析困难的原因。

5、找到主要原因

6、解决问题的思路

7、向他人寻求建议或帮助。

8、选择正确的方法去做。

9、坚持住，不要放弃。

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